新的一年，如何告別讓自己痛苦、忘不了的前任？
有讀者問到，自己走不出來，還是想到就哭，不知怎麼 #放下？身為放下很快的代表（有這麼誇張嗎😂）雖然寫了很多文章、書裡也寫過這個主題，但還是很想簡單的回答一下。
👉給自己一個告別過去的儀式
下定決心要放下，那麼給自己一天去做告別的壯舉。譬如說：丟掉會想到他的東西、刪除他FB、封鎖line、取消追蹤IG⋯，任何會看到他或聯絡他的，都狠心刪掉。（甚至他的好友也刪）
相信我，眼不見為淨，你不會受影響、會過得更開心！
👉找一個目標，努力去執行
你因為談了戀愛為他放棄什麼？那麼就去找回來，可能是興趣、夢想、學習、工作⋯
找回你本來就喜歡的事，為自己而努力，不再輕易為愛情放棄。
👉去健身！
每天沒事想到哭，還失眠？那就把精神拿去運動健身，把自己弄到累，保證睡的好。
還可以瘦身、變美、變健康，運動也會激發你的正能量！
👉好好過自己的生活，努力工作
把重心放回自己身上，為自己想要的生活和人生目標努力！
努力工作是對自己最好的方式之一，升職加薪賺錢，有更好的經濟能力，都是讓你變得更好、過得更好的方法。存款簿是絕對不會騙你的！
回頭看，把花在愛情的力氣拿來工作，你得到的絕對更多！
👉多認識異性朋友，不要馬上戀愛
你可以經過這次失敗經驗，檢討自己 #擇偶眼光、#愛情盲點，以後不再犯同一個錯。
多認識異性朋友，可以多觀察，了解自己適合什麼樣的人。但不必急著談戀愛，如果你沒復原、沒修正自己問題，再談的戀愛也不會太好。
👉除了好友之外，別再一直談論批評前任
不要當那種分手幾百年還在咒罵前任的人，你只會把好的緣份嚇跑。也會讓自己活得充滿負能量。
真的要聊，找知己聊就好，公開的網路就不用多說什麼。對你沒好處。
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你覺得還有什麼需要補充呢？🥰
放下，或許很難。但沒有往前一步，就永遠放不下，有時要對自己 #心狠 一點。
新的一年，給自己一個新的開始💪
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